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2014新年特別企劃,報名就有機會獲得總價超過萬元的免費試用商品

感謝粉絲對愛Q寶貝粉絲團的支持,為了給粉絲更多的優惠,2014新年特別企劃了商品組搭年節禮盒試用活動,與三大婦幼廠商搭配試用寶寶優質產品,提供給家長更經濟划算的商品組搭。 愛Q寶貝粉絲團一向講求貼近媽咪的心,希望藉由試用活動了解您的需求,此次活動將會依照甄選出來的寶貝年齡給予適當的試用商品組搭,總價超過萬元的試用商品,想拿免費試用產品嗎,快來參加活動吧^^~ http://www.fever38.com/promotion?promoid=82819 ...
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【教養心鮮事】你常肯定,他有自信

0625   聽過這樣的論點嗎?「孩子表現好是應該的,不要給他們太多的稱讚,以免他們志得意滿,不再力求上進。雖然在我心裡以孩子的表現為傲,但是絕對不能說出來,因為這樣會妨礙他成長的空間。」 可能還有很多父母抱持著這種為孩子好的苦心。孩子在這樣的環境氛圍下成長,為了得到父母的讚許,只好不斷的努力。但是就算有再高的外在成就,心裡始終認為自己不夠好,因為他已經習慣不斷用更高的標準來看待自己,永遠活在追求別人的肯定,「好還要更好」的綑綁裡。 因此,要讓孩子有自信,自在快樂,不要從小這樣殘害他們。孩子有缺點需要改進,一定要幫他們想辦法調整和改進;孩子有優點值得讚許,也不要吝於給他們鼓勵和肯定。如果永遠拿著一百分的標準來看孩子被扣掉的分數,孩子永遠不會有自信。唯有從零分的角度看到孩子得分的地方,孩子才會知道自己擁有些什麼能力,相信自己。 孩子怎麼看待自己,覺得自己是個怎樣的人,是影響孩子自信心的關鍵。從孩子懂事之後,就透過與他人互動的點點滴滴,逐漸形成對自己的看法,而其中很重要的一部分是,來自於重要他人的評價。爸爸媽媽對孩子的評語,往往在潛移默化中,形成孩子自我概念的一部分。 父母的話語,在孩子的心裡,會變成他自己的聲音,即使長大了,父母不在身邊,那些話語還是一樣的如影隨行。如果父母對孩子總是指責和批評,孩子很自然的認定自己是個糟糕的孩子。如果父母能夠看到孩子的優點,並將它指出來,給予正向的肯定,孩子也自然而然會相信自己是有價值的,進而建立自信心。 父母一定要時時提醒自己,了解孩子的氣質和優勢,給他們適合的環境,順情適性的發展,表現輕鬆自然的那一面,這樣孩子就會活得有自信又快樂,我們也會快樂。...
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【粗這個也癢,粗那個也癢 — 敏感肌孕婦要保養】

0618 敏感肌的保養原則,應注重清潔、保養的每個小細節,尤其使用的清潔用品也必須特別挑選天然有機、無皂鹼的成分,飲食上也要均衡飲食,避免重鹹、油炸類及甜食等食品。以下歸納幾個重點提供孕媽咪參考: <清潔:選擇天然、非皂性產品> 卸妝時,為了避免過度刺激肌膚,最好不要使用含乳化劑或界面活性劑的卸妝乳、卸妝油,否則可能加重肌膚負擔,造成敏感,建議可使用無油分的卸妝乳液,或是先用純礦物油將彩妝溶解出來,再用洗面乳洗淨。 如果媽咪還是習慣使用肥皂類的產品,就要挑選天然有機成分,尤其是過香的肥皂,多半含人工香精,敏感肌媽咪可碰不得,長期使用的話,肌膚會越洗越脆弱,並可能造成敏感症狀越趨嚴重,要特別注意! <臉部保養:不用化妝水> 敏感肌的孕婦,保養步驟應省略「擦化妝水」的程序,因為大部分的化妝水會添加香料、酒精、防腐劑,這些成分都不適合敏感肌,應以精華液代替化妝水,來達到保濕及修護肌膚的功效。 至於擦保養品的順序,要將富含活化細胞成分的產品,也就是肌膚能真正吸收的的產品,如精華液、活細胞面霜,要擦在最前面,而像膠原蛋白、玻尿酸等具有維持保濕功能的成分,則要放在後面,然後再擦一層面霜,如此便能達到雙層保濕效果。 <正確的臉部保養步驟> 在清潔臉部後,先擦精華液,再擦乳液、面霜,準媽咪若覺得不夠滋潤,可再擦上一層膠原蛋白、玻尿酸,維持肌膚的保水度,就完成最基本的保養程序。如果遇到天氣劇烈變化,需要加強保濕工夫,則可在基本程序後,再重複擦上第二層面霜、膠原蛋白、面霜。 出門前30分鐘時,還要記得塗抹防曬霜或防曬乳液,儘量挑選防曬係數SPF30左右的產品即可,保持清爽不油膩,減少肌膚負擔。...
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【別對全職媽媽說的話】

0613「妳有空的時候,都在做什麼?」 認為全職媽媽很有空,的確會讓媽媽不好受。其實,對一個單獨帶養3歲以下幼兒的媽媽而言,上個廁所都得抓緊時間,更別說有什麼閒暇,可從事自己想做的事了。 「沒經歷過的人很難想像,在反覆清潔兒童餐椅、換尿布、收玩具、洗那些永遠也洗不完的衣服中度過一整天,到底是什麼感覺?」《媽咪戰爭》》(Mommy Wars)的作者、萊絲莉‧摩根‧史坦納(Leslie Morgan Steiner)表示,如果家中有個幼兒,媽媽連1秒鐘也很難放鬆,因為只要疏忽一會兒,孩子可能就會發生被硬幣噎到、摔到馬桶裡的意外。 「如果妳很累,為什麼不跟寶寶一起午睡?」 很多人會問道,媽媽如果很疲憊,為什麼不跟寶寶一起午睡?但其實這根本是個知易行難的作法。因為,他們忘記了當寶寶睡著時,媽媽還有洗碗、煮飯、收信、擦地板等種種家務要做。 雪城大學的社會學教授瑪格麗特‧烏茲丹斯基(Margaret Usdansky)也說,儘管媽媽跟孩子用同樣的作息時間生活,媽媽的生理時鐘還是無法適應寶寶的睡眠時間。 「不用工作一定很棒吧!」 在家帶養孩子,絕對有資格算做一份全職工作,瑪格麗特‧烏茲丹斯基表示,隨著社會變遷,現代的家長必須花更多的心力與時間在孩子身上,尤其是全職媽媽,她們花了大量的時間在為孩子念書、幫孩子做功課、帶他們上放學、送他們去上各種才藝課等,辛勞程度絕不亞於一般工作。 「你老公真厲害,我可養不起沒工作的老婆!」 這其實是一種錯誤認識,那些選擇當全職媽媽的人,家裡未必真的富有。他們可能是考量,如果要將孩子交給保母托養,花費很接近一份正職工作,倒不如讓媽媽在家帶孩子,還可以給孩子更多的愛。 「你什麼時候打算回到職場?」 大部分全職媽媽,都希望在孩子上學後回到職場。但媽媽也知道,婦女二度就業會遇到很多困難。因此,當我們問媽媽「何時」要回到職場,只會讓媽媽想到未來的不確定。史坦納建議,更好的問法是:你還有沒有興趣回到職場上? 「你再也沒時間好好讀本書,或去旅行了!」 一個新手全職媽媽,常常聽到老手媽媽說出類似的話。雖然這些話的本意,是關心而不是恐嚇,但帶給新手媽媽的挫折,卻肯定多過鼓勵。 與其用「過來人」的態度警告新手媽媽,烏茲丹斯基建議,倒不如跟她說:「哇!你有一個4個月大的寶寶呀!在孩子出生以後,生活過得怎麼樣?」 帶養孩子不僅是爸媽的責任,更是一份艱難且無價的工作。只是在現代社會裡,人們習慣用金錢衡量事物的價值,因此,不重視全職媽媽在養兒育女上的用心與付出。其實,跟全職媽媽講話沒有什麼技巧,需要的只是一顆「尊重」的心。...
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【創意生活家】攜童旅遊 四大原則

0611 旅遊對幼兒的大腦、認知發展有正向的意義,但什麼才是最適合幼兒的旅遊行程?怎麼玩才能兼顧大人與小孩的需要?專家建議掌握四大原則: <原則1> 行程安排動靜交錯,早上適合肢體活動,下午可以安排靜態景點 愉快旅遊的前提就是:依幼兒的生理特質,安排合適的行程。孩子情緒好,看到寶寶愉悅而滿足的笑容,旅途中爸媽再累,都會心甘情願的承受。 如果是一天的行程,需要體力的戶外活動,幼兒早上的精神及體力狀況最佳,最好安排在早上。中午找個爸媽及孩子都可以喘息的友善親子餐廳吃飯,下午如果還想安排行程,則適合帶幼兒從事較為靜態的活動,如聽故事、逛兒童美術館、DIY……等。 如果只有半日遊,那麼這週是動態活動,下週就可以換成靜態行程,一動一靜交錯,旅遊型態多元,孩子可以擁有更豐富的生命經驗。 <原則2> 給孩子選擇的機會,出發前做圖片故事導覽 兩歲是人生的第一個叛逆期,兩歲起,幼兒的自主意識開始發展,會想要掌控環境。從這個時期開始,就能讓孩子自主選擇旅遊的型態和景點,避免發生大人的好意安排與孩子的期待落差所造成的衝突。 但是,不要給幼兒超過兩個以上的選擇,否則反而容易造成孩子的混亂與焦慮。同時,把成人已篩選過、提供給幼兒選擇的景點,附上照片或圖片等具體的圖像,透過說個圖片故事的方式,不但能幫助孩子做出選擇,也能讓孩子事前知道旅遊的目的地有什麼好玩、可能會發生什麼事。 < 原則3> 先與孩子談好行為契約,用隨機小遊戲轉移注意力 出門旅遊免不了排隊、輪流與分享,有些場合也不能喧鬧,如果行程中有靜態活動的安排,如美術館、繪本館的參觀,事前要與孩子約法三章,該遵守哪些禮儀。孩子辦到了,爸媽也要給予正向的回饋,可以是一個擁抱,或是一張禮貌小貼紙、一顆小糖果。 <原則4> 內向的孩子引導他玩,外向的孩子用方法安撫情緒 孩子的氣質不同,帶出門玩的反應也不一。內向的孩子可能遇到走一點路就想抱或不敢玩的狀況。而外向的孩子則是玩到人來瘋,情緒太過激動,無法控制自己,滿場亂跑亂叫。 面對內向的孩子,爸媽的臂膀不要太快出手,可以拉著孩子的手,並讓孩子的腳踩在你的大腳ㄚ上,讓走路像玩遊戲般的逗孩子繼續往前走。不敢玩時,也可以和孩子約定一場有行為獎勵的闖關遊戲,例如看到一個人對著他笑一下,就能得到一顆葡萄乾,漸進式增加孩子的信心與勇氣。有技巧的引導,內向的孩子可以玩得沒有壓力。 當外向的孩子玩到失控時,爸媽千萬不能用吼叫的方式面對,那只會適得其反。最佳的應對,是跑過去抱住孩子,一隻手按照從上到下的順序撫摸孩子的背部,並請孩子一起和你從一數到三十,撫拍背部這個動作,可以安撫孩子玩過頭的情緒。 <小結> 旅遊可以帶給孩子美好的生命經驗,認知能力未成熟的幼兒,需要透過重複、緩慢的觀察與操作,才能感受到環境,並發展出對環境的認識。帶著寶寶旅遊,千萬不能趕行程,也不要貪心的想:難得出門一趟,要玩到很多景點。放慢腳步,與孩子一起細細品味世界的美好。...
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【愛Q寶貝】公益媽媽手札價格票選活動~免費抽『500元家樂福禮券』喔!

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【愛Q寶貝】將在年底義賣公益媽媽手札, 邀請大家一同來票選!

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【好威的蘋果】

0609「每天一個蘋果,讓你遠離醫生」,而根據最新的醫學研究,蘋果不僅可以預防感冒,還具有抑制癌細胞增生的作用,此外,它還能夠改善便秘、幫助腸道蠕動、滋潤皮膚、防止老化,那它對於小寶寶而言又有什麼益處呢?怎樣的蘋果輔食適合小寶寶呢? 《讀者文摘》雜誌介紹了10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一,因為蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以減肥。蘋果泥加溫後食用,更是孩子與老年人消化不良的好藥方。蘋果製成的汁、泥、片,塊是各個兒童時期良好的輔助食品。給8—10月嬰兒餵食蘋果碎片有助於牙齒萌出,也促進兒童語言發育。 <吃蘋果 好處多> 更聰明 蘋果內富含鋅,鋅是人體中許多重要酶的組成成分,是促進生長發育的重要元素,尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素,常常吃蘋果可以增強記憶力,提高智力。 預防佝僂病 蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果,可預防佝僂病。 補血 小寶寶容易出現缺鐵性貧血,而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收,所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。 減輕腹瀉 蘋果可促進消化系統健康,減輕腹瀉現象。 預防便秘 將蘋果和胡蘿蔔放入水中同煮,熟後與水同服,寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。 保養肌膚 蘋果中富含鎂,鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。 清潔口腔 如果一個蘋果用15分鐘吃完的話,蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死,起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。 保護心臟 蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量,所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。蘋果還含硼,硼是一種有助於保持骨密度和保護心臟免得心臟病的礦物質。...
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【九種方法讓您的孩子更聰明】

0606 【大紀元2012年10月20日訊】(大紀元記者李曉明編譯報導)雖然智力顯然受到遺傳的影響,但科學的研究表明,某些特定的方法仍可以提高孩子的學習能力和智力發育。以下是MSN健康生活網歸納出的9種方法: 1.母乳餵養 母乳是關鍵的健腦食品。丹麥的研究人員發現,母乳餵養可以讓嬰兒更健康,更聰明。吃母乳九個月的嬰兒長大後明顯比那些吃母乳1個月或更少的嬰兒更聰明。母乳餵哺是對您孩子健康的早期投資, 它將為您的孩子提供長期的益處。 2.閱讀 在最新的增強智商的方法中,人們往往會忽略閱讀這種方法,但它是一種既安全可靠,又容易實施的方式,它能改善各個年齡兒童的學習和認知發展。從小就給孩子讀書,給他辦個借書證,並保持房間內有充足的書。 3.堅持吃早餐 一份20世紀70年代的研究顯示,吃早餐可以改善兒童的記憶力、注意力和學習能力。不吃早餐的兒童與堅持吃早餐的兒童相比,往往更易疲勞、更易煩躁,並且反應速度變慢。隨著當今生活節奏加快,坐下來好好吃頓早餐往往比較困難。但即使是去酒吧喝杯牛奶,也能很大程度上幫助您的孩子在上課時間內保持專注。 4.放棄垃圾食品 為了確保兒童早期智力和身體的發育(特別是頭兩年),需要避免吃糖、反式脂肪等垃圾食品,同時多吃高營養的替代品。例如,孩子們需要的鐵以保證大腦組織的健康發育。當孩子們缺鐵的時候,神經脈衝的傳導速度就會變慢。要注意孩子的飲食,它將影響孩子的發育。 5.玩心理遊戲 國際象棋、填字遊戲、密文和猜燈謎等,都是能訓練小孩大腦的心理體操。像數獨遊戲,既有趣,又能培養孩子的戰略思維,提高孩子學習解決問題和作出復雜決策的能力。家長可在屋子裡放上謎題,挑戰您的孩子幫您解決棘手的問題。 6.培養好奇心 專家說,如果父母顯示出好奇心,並鼓勵孩子們探索新的想法,這就給孩子們上了珍貴的一課:探求知識是很重要的。通過問孩子們問題,發展他們的愛好和興趣,教給他們新的技能,帶他們遠足,以發展他們的求知欲。 7.教導孩子自信 尤其是在青春期,孩子們會成為消極思維的犧牲品,從而限制了他們的潛力。兒童心理學家鼓勵父母積極的用鼓勵和樂觀的方式教育孩子。在孩子十多歲的時候便可鼓勵他參加團隊體育和其它社會活動,有助於建立信心。 8.鍛煉身體 伊利諾伊大學的研究人員發現,小學生身體好,學習成績也會好。根據奧本海默基金的研究,參加有組織的體育活動,能夠培養孩子的自信心,團隊精神和領導能力。因此,吃完晚飯後不應該坐在電視前,而是應該考慮玩玩球,或去散步。如果能鼓勵孩子參與有組織的體育活動,那就更棒了。 9.聽音樂 聽孩子玩長號也許讓您很鬧心,但音樂課可以促進右腦的發展。根據加拿大多倫多大學研究人員的研究表明,舉辦音樂課似乎有益於孩子的智商和學習成績,而且時間越長,影響越大。研究還發現,如果孩子小時候音樂課有個好成績,成年後會有更高的智商。...
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【兒童智力發育與營養攝取】

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望子成材、頭好壯壯,是每個家長的心願。而兒童智力發育與其攝取的營養,有著密不可分的關係。 日本營養學專家飯野節夫表示,兒童的腦力發展決定於食物。這位<自然療法>研究所所長認為,決定腦功能優劣的因素,雖然與遺傳、環境、智力訓練等條件有關,但80%以上還是取決於營養。 因為腦是人得以生存和從事各種活動的中樞,故它對營養的富與貧、各種營養物質的偏與衰最為敏感。所攝取食物「質量」的高與低,對頭腦的聰慧與否,是成正比的。飯野節夫還發現,有8種營養物質,對腦力的健全發育起了重要作用: 1. 充足的脂肪可使腦功能健全; 2. 充足的維生素C使腦功能敏銳; 3. 充足的鈣質能使大腦持續工作; 4. 糖質是腦活動的能源,但過量則會損害其正常功能; 5. 蛋白質是腦從事複雜智力活動的基本物質; 6. 維生素族物質可預防精神障礙; 7. 維生素A能促進大腦發育; 8. 維生素E能保持腦的活力。 上述物質不可能靠吃化學合成的藥物而獲得,只能靠搭配合理的食物,才能長期向人體足量提供。也就是說,孩子能長期適量地攝取富含上述物質的食物,才會變得聰明起來。 「自然療法」主張避免打針吃藥,而用合理的食物治療健身的新療法時獲得的。這種新療法,與我國「民以食為天」的傳統的「食療」,同有異曲同工之效。為了寶寶聰明長大,請參考博士的研究吃喔!!...
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【CB保健室】腸病毒,預防要領。

0602炎炎夏日要到了,腸病毒進入流行期,根據台灣兒科醫學會的調查,前十大醫師們認為棘手的兒少疾病,腸病毒重症排名第三,次於川崎症、心肌炎。台大醫院小兒部醫師李秉穎呼籲,十八歲以下的孩子,就醫應前往小兒科,才不致延誤病情。 腸病毒重症之所以讓醫師頭疼,主要在於病情變化太快。而且,腸病毒不容易診斷出來,以重症機率最高的腸病毒七十一型為例,手腳的疹子少,而且小到像針孔般不到一毫米,幾乎得用放大鏡來審視。 <搓洗手二十秒,搓死腸病毒> 要防治腸病毒,醫生建議,最好的方式還是常洗手。「搓洗」是關鍵動作,只要搓足二十秒,手心、手背、手指、指間都搓洗到,即使光是用清水沖洗,也能將腸病毒搓死。醫生並不建議使用乾洗手,因為酒精濃度要高於七五%以上才有可能殺死腸病毒,但酒精濃度太高容易傷害孩子的皮膚。 在腸病毒盛行的季節,家長應少帶孩子到公共場所,以降低感染的機會。但待在家不見得就安全,因為感染腸病毒的大人,可能沒有症狀,卻經由觸摸將病毒傳染給孩子。因此除了常洗手,儘量避免讓孩子用手去揉眼、鼻、口,平日還需做好居家清潔。 <你還可以這樣做> ‧漂白水消毒:含氯漂白水會讓腸病毒失去活性,將十五至二十CC漂白水(一般喝湯用湯匙的容量),加入五公升自來水(約四瓶大寶特瓶)稀釋,再以稀釋過的漂白水擦拭家中的地板、桌面、玩具、遙控器、門把等孩子易觸摸到的物品。 ‧熱水消毒:五十六度C以上的高溫能消滅腸病毒,因此餐具在使用前可用熱開水燙過,或衣褲浸泡熱水,都能減少病毒的傳播。 ‧紫外線消毒:紫外線能降低腸病毒的活性,室內保持乾燥也能減少腸病毒在室溫下存活的時間,可定期將孩子的玩具、玩偶、被單在陽光下曝曬。...
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